Cansei de fórmulas prontas!
Pode ser que você já esteja exausta de seguir “passos práticos” e “atitudes mágicas” para mudar sua vida, e quero compartilhar que também já estive nesse lugar de cansaço.
Talvez você tenha percebido também, que a maioria dos segredos revelados remetam ao básico: clareza e ação.
Quando me dei conta do quão simples e desafiador era colocar em prática realmente, ir ao campo de batalhas, trazendo a responsabilidade para mim – a tal autorresponsabilidade – me senti enganada e revoltada.
Enganada, porque na realidade não existe nada muito prático e mágico em qualquer processo de desenvolvimento pessoal. O que traz resultado é esforço, investimento, consistência e resiliência para continuar depois de tantas pancadas que a vida oferece. Ir fundo em nosso autoconhecimento é dolorido: descascar as camadas, retirar as capas que nos ajudaram a driblar tantas situações até o momento, realmente é para poucos. Mas a clareza de que só há desenvolvimento pessoal através desse passo, é fundamental para seguirmos adiante.
A revolta com as fórmulas prontas veio logo em seguida. No auge do marketing digital, encontramos soluções rápidas para tudo que desejarmos. Como somos parte da geração suculenta (aquela que cria plantas que precisam de cuidados mínimos, porque o tempo urge e estamos sempre ocupados, embora queiramos ser ambiental e socialmente engajados), caímos facilmente em tudo que promete retorno rápido e com pouco esforço. Com consciência e autorresponsabilidade, entendi que a revolta era comigo mesma, admiti que não havia fórmulas, mas sim, processos e segui adiante.
Mas, você entrou no post para saber os 5 passos práticos para alcançar resultados em sua vida e não te decepcionarei, porque, embora eu seja desacreditada de fórmulas mágicas e tenha como objetivo te desacreditar também, entendo a importância dos processos consistentes em nossa vida.
E no fim, os processos têm sim algumas estruturas que facilitam o entendimento, então aí vai:
1 – Definir com clareza suas metas: Se você não souber com exatidão o que deseja, que mensagem imprimirá em sua mente, como conseguirá tomar qualquer decisão simples alinhada ao que realmente faz sentido?
2 – Transformá-las em metas inteligentes: É absolutamente necessário colocar especificidade, mensuração, tangibilidade, realidade e tempo para alcançar aquilo que você deseja.
3 – Criar um passo-a-passo claro para cada etapa a ser cumprida: O tal plano de ação. Se você tiver um GPS te guiando com os pontos pelos quais você precisa passar até chegar ao destino, fica muito mais possível.
4 – Seguir o plano, ajustando conforme necessário: Além de seguir o plano, você precisa estar atenta aos ajustes necessários. A vida vai mudando e você vai se adaptando aos cenários, evoluindo. Às vezes você muda tanto que não é mais a pessoa que fez aquele plano. Ajuste para fazer sentido.
5 – Comemorar cada vitória conquistada: Parece balela motivacional, mas é extremamente importante para o nosso cérebro ter processos de início, meio e fim. Para marcar o fim de um ciclo, recompensar nosso esforço e ganhar mais força para novas conquistas, comemorar as vitórias é imprescindível.
E se precisar de ajuda para colocar clareza nos seus planos, ou mesmo destravar a prática deles, conte comigo!
Um abraço, Mary.
