Já se perguntou o motivo de você desistir dos seus objetivos?
Ou por que você tem travado, procrastinado, chegado na sexta-feira “só o pó”, cansada, frustrada, desorganizada, culpada?
Há algo na gente, em nossa forma de pensar e entender o mundo, que por vezes não nos deixa avançar. Os pensamentos que geram uma visão distorcida da vida e atrasam nossas realizações chamam-se sabotadores.
Existem formas de trabalhar e transformar seus pensamentos para que eles sejam mais úteis e sirvam ao desenvolvimento da sua vida e alcance de melhores resultados.
Todo mundo se sabota (eu que escrevo e você que está lendo agora, também).
Todos os seres humanos se sabotam, o tempo todo. É da nossa natureza. Com o objetivo de nos proteger de decepções, evitar catástrofes, perigos reais e imaginários: antecedentes para autossabotagem são abundantes. Em algum nível precisamos realmente manter uma dose de medo, ansiedade e percepções “negativas” sobre o mundo. Isso nos mantém vivos.
Mas, como driblar os nossos sabotadores para evitar ficar paralisado na vida e conseguir realizar mais?
Inspirada em “Conhecimento é Poder”, costumo repetir que “Consciência é Poder”.
Consciência é o início de todo e qualquer processo de mudança, pois, se não admitimos a existência de um problema qualquer, se não sabemos que existe algo a ser tratado, como vamos resolvê-lo?
Se você consegue perceber que existe algum comportamento atrapalhando seus resultados, mesmo que desconheça exatamente o que é e de que forma resolver, com alegria te informo que o primeiro passo já foi dado: você está no processo de mudança!
Após esse passo inicial é preciso que você entenda melhor sobre as formas sutis de auto sabotagem que agem não apenas de forma consciente, mas principalmente de forma inconsciente em sua vida.
Existem 9 sabotadores que já foram estudados, classificados e mapeados para te ajudar a melhorar a consciência sobre qual é exatamente o seu problema e como resolvê-lo. Vou te contar quais são:
O Insistente – O Prestativo – O Hiper Realizador – O Vítima – O Hiper Racional – O Hiper Vigilante – O Inquieto – O Controlador – O Esquivo
Trabalhar a auto sabotagem através do coaching é muito poderoso, pois possibilita que você, além de ampliar a consciência sobre o problema, foque na solução imediata dele, criando um plano de ação eficiente para transformar seus resultados agora mesmo.
Baixe o e-book “Pare de Sabotar Sua Vida” gratuitamente para saber mais sobre o assunto e entre em contato para agendar sua Sessão Devolutiva de Auto Sabotagem.
Um abraço, Mary.
